Stres Yönetimi

45 Katılımcı
0 Saat
1 Ders
Kişisel Gelişim Uygulamaları

STRES YÖNETİMİ

Bu videoda stresi tanımak, etkili şekilde yönetmek, sağlığımızı korumak ve psikolojik sağlamlığımızı desteklemek için çeşitli yöntemler anlatılmaktadır.